Molti uomini non sono a proprio agio con le dimensioni dei loro organi riproduttivi. Molto è già stato scritto e detto che la dimensione del pene maschile non influisce sulla qualità della vita intima.
Tuttavia, i membri del sesso più forte lavorano ancora duramente per aumentare la lunghezza e lo spessore del loro pene. Un modo semplice e popolare per ingrandire il pene è il massaggio.
Efficienza e sicurezza del massaggio del pene
Molti esperti medici affermano che il massaggio è l'opzione più semplice e innocua per ingrandire l'organo riproduttivo maschile. Ogni uomo può massaggiare il pene da solo a casa senza temere disfunzioni sessuali. Inoltre, la procedura è piacevole, sembra paragonabile alla masturbazione.
I principali vantaggi del massaggio del pene sono elencati di seguito:
- Sicurezza. Se un uomo non fa movimenti bruschi e scorretti, non sarà in grado di ferire il suo pene in alcun modo.
- Nessuna restrizione o divieto. La procedura può essere eseguita da un uomo di qualsiasi età e condizione di salute. Anche le malattie croniche e le precedenti operazioni chirurgiche non sono una controindicazione.
- Spesa minima in contanti. Per un massaggio, un uomo non ha bisogno di acquistare dispositivi complessi e costosi. Anche i lubrificanti e altri lubrificanti sono opzionali.
- Efficienza. Secondo numerose recensioni maschili, il massaggio aiuta davvero ad allungare e ispessire l'organo riproduttivo.
Molti uomini considerano il massaggio il modo più efficace per ingrandire il pene.
Durante la procedura, il sangue scorre al pene, a seguito del quale il tessuto connettivo del tronco inizia a crescere attivamente. Gli esercizi di massaggio non hanno un effetto negativo sulla funzione riproduttiva, sulla capacità di eiaculare. Al contrario, dopo il massaggio, l'attività sessuale maschile aumenta notevolmente.
Principio del massaggio
I muscoli ischiocavernosi e bulbosi-spugnosi si trovano nel pene. Ci sono numerose cavità nelle fibre muscolari. Quando un uomo è eccitato, le cavità si riempiono di sangue, provocando l'ingrandimento e l'indurimento del pene.
Con l'aiuto del massaggio, le cavità del pene si espandono, assorbono più sangue durante l'erezione.
La procedura allunga i tessuti del pene, aumenta la loro elasticità, ispessendo e allungando così l'asta.
Prepararsi al massaggio
Si consiglia sempre di riscaldarsi prima del massaggio. Aiuta a ottenere un effetto positivo più velocemente.
Ecco i modi principali per riscaldarsi:
- Rilassante. Il pene viene trattato con lubrificante. Dopodiché, è necessario accarezzare i lati del tronco con i pollici di entrambi i palmi. Muovi le dita in modo sincrono dalla base del pene alla testa. Questo riscaldamento dura 5 minuti.
- Sfregamento. Devi afferrare il pene con i palmi delle mani, oscillarlo delicatamente in diverse direzioni. La canna deve essere spostata in modo fluido e leggero, senza provocare dolore.
- Agita. Con questo riscaldamento, devi scuotere il pene in diverse direzioni. Tali movimenti non solo tonificano il pene, ma alleviano anche la tensione nervosa.
Metodo di massaggio 1. Jelqing
Il tipo più comune di massaggio del pene. La parola jelqing significa mungitura. L'uomo fa movimenti di massaggio specifici con le mani, grazie ai quali il sangue scorre intensamente ai genitali. L'effetto positivo si osserva dopo 2 - 3 mesi di esercizio fisico regolare.
Esistono due tipi di jelqing: umido e secco:
- Bagnato. Lubrificante o altro agente idratante e riscaldante viene applicato al pene. Il pollice e l'indice sono collegati in un anello. Questo anello afferra i genitali alla base. Successivamente, l'uomo fa movimenti di mungitura con le dita dalla base del pene alla testa e alla schiena. I movimenti dovrebbero essere gli stessi di quando si munge una mucca, con il pene che funge da mammella della mucca. La procedura si interrompe dopo l'erezione.
- A secco. Il pene non è lubrificato. Anche le dita sono collegate in un anello. Ma il tronco non è stretto da un anello, ma dall'intero palmo. I movimenti vengono eseguiti allo stesso modo del jelqing umido. Il massaggio termina non appena il pene si eccita.
È meglio fare jelqing al mattino. Al mattino, i livelli di testosterone aumentano in modo significativo nel corpo maschile, quindi l'effetto positivo del massaggio sarà più evidente.
Metodo di massaggio 2. Tecnica di Kegel
Il ginecologo americano Arnold Kegel ha creato una tecnica di massaggio unica per il pene maschile, che è leggera ed efficace. Massaggiare il pene in questo modo permette non solo di allargare il tronco, ma anche di migliorare la funzione erettile, per rendere gli orgasmi più luminosi e più lunghi. Per iniziare il massaggio, devi trovare il tuo muscolo PC - muscolo pubococcigeo.
Questo muscolo si trova nella regione pelvica ed è responsabile dell'attività sessuale. Va dall'osso pubico al coccige, sentito nella depressione tra lo scroto e l'ano. Il muscolo PC regola la produzione di urina e la velocità dell'orgasmo.
Ma come trovi questo muscolo? Un uomo, svuotando la vescica, deve interrompere bruscamente la produzione di urina, quindi sentirà la contrazione del muscolo necessario. In generale, la capacità di interrompere la minzione è utile per il sesso più forte, in quanto aiuta a regolare i tempi di inizio dell'eiaculazione.
Quanto segue descrive il corso del massaggio Kegel:
- Entro pochi secondi è necessario contrarre e rilassare rapidamente il muscolo. La durata dei movimenti contrattili dovrebbe aumentare ogni giorno.
- La tensione muscolare a cascata viene praticata quando il carico aumenta gradualmente. È necessario contrarre il muscolo con un certo grado di sforzo, tenerlo in questo stato per diversi secondi, quindi rilassarsi. Le prossime compressioni diventeranno sempre più forti.
- Puoi anche contrarre il muscolo a un ritmo lento. Quando il muscolo raggiunge la sua massima tensione, deve essere immediatamente rilassato. L'uomo sentirà le fibre muscolari contrarsi. Durante la lezione, devi respirare con calma e profondamente.
Metodo di massaggio 3. Tecnica taoista
Variante orientale molto efficace dell'ingrandimento del pene. Ha creato una tecnica di massaggio taoista che migliora la funzione riproduttiva e preserva la salute degli uomini, aderente alla filosofia del Tao - cinese Bian Zhizhong. Il massaggio descritto di seguito aiuta ad allargare la testa del pene. Tutti i movimenti devono essere eseguiti con calma e lentamente.
Per prima cosa, devi portare il sangue al pene schiacciando il tronco alla base. La compressione non dovrebbe essere forte; in caso di disagio, la presa dovrebbe essere allentata. Quando il sangue scorre al pene, deve essere distillato dal tronco alla testa con le dita.
Dita, stringendo delicatamente e delicatamente il tronco, spostati dalla base alla testa, rimanici sopra per 10 secondi. Se fai regolarmente il massaggio taoista, la testa del pene aumenterà notevolmente. La durata della procedura non dovrebbe essere superiore a 10 minuti al giorno.
Metodo di massaggio 4. Tecnica di Uli
Questa tecnica di massaggio consente di aumentare lo spessore del pene. Il pene viene portato in uno stato di erezione, viene avvolto in un palmo, leggermente compresso per 40 secondi. Devi ripetere l'esercizio 5 volte.
La seconda tecnica si chiama Double Uli. Un palmo afferra la base della canna, l'altro stringe la testa. Sono necessari 50 secondi per spremere e sbloccare il pene con entrambi i palmi.
C'è anche una terza tecnica. Un palmo afferra la base del tronco, l'altro la base della testa. Il secondo palmo dovrebbe essere allungato con calma e delicatezza dalla testa alla base in modo che entrambe le mani si incontrino.
Metodo di massaggio 5. Tecnica thailandese
Il massaggio thailandese per aumentare le dimensioni del pene è attualmente molto popolare. Se la procedura di massaggio thailandese viene eseguita a casa, l'uomo dovrebbe essere aiutato dalla sua amata donna. Nella sala massaggi, il massaggio viene eseguito da uno specialista qualificato. La tecnica thailandese aiuta non solo ad aumentare il pene, ma anche a migliorare gli orgasmi, migliorare la funzione erettile in generale.
Prima di iniziare il massaggio, la partner dovrebbe riscaldare leggermente e rilassare l'uomo allungando le spalle, la parte posteriore della testa, il petto, le gambe e tutto il corpo con le mani. Nella prima fase della procedura, la donna massaggia lentamente ma intensamente i glutei del partner.
Si consiglia di stimolare l'ano dell'uomo con le dita. Nella seconda fase del massaggio thailandese, la donna tocca delicatamente e con attenzione lo scroto del partner.
È importante non fare movimenti bruschi e bruschi mentre si massaggiano i testicoli con le mani, per non ferire l'uomo. Nella terza fase, il partner si mette in posizione ginocchio-gomito, la donna gli accarezza il pene dalla testa alla base.
Regole di sicurezza durante il massaggio
Per non affrontare spiacevoli conseguenze inaspettate, è necessario massaggiare il pene a casa secondo determinate regole.
Un uomo dovrebbe:
- Prima della procedura, assicurati di riscaldarti per evitare infortuni;
- segui rigorosamente la tecnica del massaggio;
- in caso di prurito o dolore, interrompere immediatamente la procedura;
- non aumentare bruscamente il carico per evitare danni ai tessuti e ai vasi sanguigni del pene;
- esegue tutti i movimenti in modo fluido, accurato e accurato.
Effetto massaggio per le dimensioni del pene
Con il massaggio regolare, la lunghezza del pene aumenta di 5 - 7 cm, la larghezza - di 2 - 3 cm Per ottenere questo risultato, è necessario massaggiare il pene quotidianamente, attenendosi alla tecnica. I primi effetti positivi si osservano dopo un mese di lezioni. Per tre mesi di procedure regolari, il pene viene allungato in media di 2-5 cm.